(Imagem da Net)
Hoje voltei a ter um (vários, aliás) Kefir em casa. Já tive há uns anos, mas já não me lembro por que razão deixei de ter.
As qualidades deste "amiguinho" são muitas.
Portanto, "B", além dos peixes, agora vamos ter de tratar deste ser vivo, em prol da nossa rica saúde!!!
É só pôr leite dentro do recipiente e, mais tarde, coá-lo e bebê-lo, isto em poucas palavras!!
E...para saber mais ainda... ver AQUI.
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